即兴演讲要如何打好腹稿?何为腹稿?即内心预先酝酿以供讲话时脱口而出的思路。关于腹稿的典故，据《新唐书·王勃传》载：“勃属文，初不精思，先磨墨数升，则酣饮，引被覆面卧。及寤，援笔成篇，不易一字，时人谓勃为腹稿。”后来，人们就把预先想好而没有写或说出来的话称为“腹稿”。
说到腹稿，一些擅长舞文弄墨的人可能会说：“打腹稿有什么难的?不就是在大脑中构思一篇演讲稿吗?”那么，演讲腹稿与写文章是一样的吗?其区别何在?的确，演讲腹稿与写文章存在相通之处，但两者之间也存在很大的差异。具体来说包括以下两点：
从时间上来说，文章的创作时间比较宽裕，可以慢慢构思，反复推敲、打磨。而演讲腹稿由于时间仓促，可用来构思的时间非常短促，甚至在一些即兴发言场合，演讲者需要一边讲一边打腹稿，所以需要反应迅速。
从现场意识上来说，写文章的周期性较长，不需要立刻面对听众，所以现场意识基本可以忽略。相反，脱稿讲话的现场意识非常强，所以在打腹稿时需要结合当时的情景、事物、人物进行现场发挥;另外，从简略程度上来说，写文章越丰富越好，而腹稿则以简单、好记为原则。可以说，这正是很多人能够写得一手好文章，却无法打好演讲腹稿的原因所在。
不过，做什么事都有规律可循，只要我们用心琢磨，再难的事情也能把它做好。同样，腹稿构思也是如此，只要我们掌握了方法和技巧，就一定能把腹稿打好，把演讲讲好。
那么，腹稿构思究竟有哪些方法和技巧呢?具体如下：
一、定范围。
在讲话之前，我们需要根据情景确定是自由发挥还是必须根据要求来谈?是传播知识?还是推介产品?还是抒发感想?还是倾心赞美?还是批评辩论?总之，你在肚子里需要快速地弄清这个问题，从而保证你的讲话在正确的范围内。
二、定基调。
什么是基调?就是你的这场讲话主要想营造什么气氛。喜爱、讨厌、敬佩、悲伤、辛劳、愤怒、思念、快乐……这些决定了你要怎么讲。一般来说，80%的演讲围绕着爱、技能分享、人生道理、互帮互助、坚强自信等话题，你要真实地传达你的感觉，有时候真情实感比深刻思想更重要，所以在腹稿过程中定好基调十分重要。
三、定材料。
每个人都有独特的阅历。你在打腹稿时，你需要针对拟定的范围、基调来组织材料。不需要具体详细，粗略的要点即可。你可以利用大脑中储存的事和物的印象进行快速筛选，最好选择那些自己熟悉的、最能引发自己感情，同时又能升华主题的材料。
四、定题目。
演讲的名字，也可理解为一句话概括。有时候，你可以在开讲之前，提前给听众说你要讲的是什么题目。如果在开讲时就已经定好题，你就按拟定的题讲下去。如果需要你根据自己讲话的范围和材料来自拟题目，那么就可以在腹内自己拟定一个新奇的题目，这样就一下子抓住了听众的注意力。
五、定结构：
一般来说，演讲结构有：总—分—总、总—分、分—总。每一次脱稿讲话只选一种结构来具体运用，如果结构类型太多，就会导致逻辑混乱、结构模糊，让听众听得晕头转向。所以，打腹稿时需要你明确讲话结构形式。
六、定开头：
我们都知道，先声夺人。所以开头很重要，我们在打腹稿时就要考虑好开头如何说。演讲开头的方法有：时间法、视听法、呼唤法、设问法、化用法。演讲开头第一要扣题，第二要新鲜有趣，吊人胃口。开头不需要太长，但一定要精彩。
七、定结尾：
结尾是脱稿讲话的压轴之戏，一个好的结尾让人回味无穷，不可不重视。在这里，你需要再一次强调主题，同时或展望未来或设问留思或抒情浪漫，给人一种韵味悠长的感觉。
总之，如果你能在登台开讲前抽出几分钟时间，按这七步程序拟定讲话腹稿，相信就不会等来到台上一头雾水、两眼昏花，更不会急得像热锅上的蚂蚁。如果你经常坚持在讲话前进行腹稿练习，脱稿讲话对你来说就不再是个问题，因为一切都是成竹在胸、水到渠成。
