脱稿演讲记不住怎么办？相信每个上过学的人都有这样类似的经历：读书时，老师让同学们背诵课文。很多学生在台下背得滚瓜烂熟，可一旦被老师叫到，就开始紧张万分，别说是全文背诵了，甚至开头第一句话都忘记了。这就是我们常说的“忘词”。
作为学生，在背诵课文时忘词最多被老师批评，但如果这种“忘词”的事情发生在公共场合的讲话中，岂不是一件令人尴尬不已的事情?那么，如何避免讲话“忘词”现象的发生呢?一般来说，讲话者可以通过以下记忆法来熟记自己的讲话内容：
第一，图像记忆法。
所谓图像记忆，即借助具体、形象的图画来强化记忆。比如，在脱稿讲话时，讲话者可以把讲话内容划分为若干版块，然后把每个板块的大概意思用图画出来，并把演讲稿的提纲结合图联系起来，按照顺序标好序号，然后将图画连成线。当你甩掉稿子开始讲话时，你画出的图片就会有条不紊地转译成文字，使你畅所欲言、慷慨激昂。
第二，连锁记忆法。
所谓连锁记忆法，即把需要记住的事物转化为自己熟悉的东西，然后用联想的方法把这些不相关的事物串联起来。连锁记忆法的最大特点就是一一相连、环环相扣，通过连锁记忆把5种、10种、20种，甚至数百种不同的事物巧妙地连接起来。
不过，一个人要想真正掌握连锁记忆法，首先要做到以下三点：其一，善于想象，并充分发挥想象力;其二，在词语与词语之间联想时，要做到新奇、离奇，甚至可以荒谬到不符合逻辑;其三，在联想过程中，脑海中要浮现出与每一个词汇有关的形象画面。
比如，在脱稿讲话时，你需要记住飞机、屋顶、纸箱、铁环、水桶这5个词，如果运用常规的记忆法来记，肯定具有一定的难度。但是，如果你学会了连锁记忆法，则很容易记住这些词汇。其具体方法是，可以把这些词连接成具有连锁结构的句子：飞机落在了屋顶上;屋顶上放满了纸箱;打开纸箱里面都是铁环;铁环上挂着一个水桶。通过这样的组合连句之后，这些词汇不再零碎分散，从而也就方便记忆了。
第三，意义记忆法。
意义记忆法建立在对事物理解的基础上，即依据事物的内在联系进行记忆的方法。心理学家认为：思想与表达有着不可分割的紧密联系，具体来说，思想是言语表达的基础，而言语则是一个人思想表达的外在形式。比如，你在讲话时需要用到《夜到渔家》这首诗。诗的全文为：
渔家在江口，潮水入柴扉。
行客欲投宿，主人犹未归。
竹深村路远，月出钓船稀。
遥见寻沙岸，春风动草衣。
由于是古文，加上时间紧急，无论如何都背不会，怎么办?这个时候，我们可以根据诗的意义，想象出如此一种情景：
江口有一渔民的家，潮水都打到柴门上了，想去投宿可主人还没有归家，四处一看，竹林深处有通向村中的小路，月亮已经升起来，江上渔船已经很少，远远看见主人沿着沙岸回来了，春风吹着他的蓑衣还在微微抖动呢。
如果你明白了这首诗的意义，相信很快就可以记住了。
第四，间歇记忆法。
所谓间歇记忆法，即在大量记忆某些事物或内容时，不要一口气记完，而是要进行时间上的停顿，通过几个阶段来完成记忆。据心理学家研究发现，一个人在重复记忆的间歇过程中，其潜意识思维非常活跃，它能使我们的联想更丰富、稳定，因此在记忆的过程中，我们要充分利用这一特性，使我们的想象力更丰富，记忆更牢固。
第五，联想记忆法。
如果你想回忆某件事，可以先回忆与之有关的某些场景、人物、事件等，这些都有助于你想起已经遗忘的东西，这就是联想记忆法。比如，某次讲话的主题是“我的童年”，当看到这个标题时，你或许会想，我的童年很平凡、很普通，没有什么与众不同的地方。然而，如果这个时候，你静下心来思考一下：“我的童年是在哪里度过的呢?我童年的伙伴们有哪些?他们都叫什么名字?”当你能够从一个点联想到另一个点时，你的演讲内容也就酝酿出来了，自然也就有话可说。
第六，结构记忆法。
任何事物都具有一定的结构性，而我们要想更好地记住某件事物，就一定要了解清楚它的整体结构。这对整体记忆具有事半功倍的效果。譬如在脱稿讲话中，虽然其讲话主题不同，但从题材上来划分，大部分的讲话稿都属于议论的范畴，无论形式上如何变化，但整体结构始终包括提出问题、分析问题、解决问题三大板块。演讲时，只要你的脑海中组建好这三大结构，也就牢牢地记住了讲话的主题内容。
第七，情感记忆法。
情感记忆法，顾名思义，就是以体验过的情绪、情感为内容的记忆。在记忆的过程中，记忆者就像演员一样使自己进入某种角色，然后把自己的感情投入到讲话内容的喜怒哀乐之中，在该笑的时候面带微笑，在该伤心的时候痛哭流涕，在该愤怒的时候怒气冲天。总之，只要讲话者真正把感情融入到讲话的氛围之中，就很容易记住讲话内容。
第八，机械记忆法。
通俗来说，机械记忆法即不运用太多记忆技巧的记忆法。虽然这种记忆法并不被大力提倡，但对于脱稿讲话中经常出现的某些地名、人名、时间、数字等内容，我们只好采用机械记忆法进行记忆。不过在这里需要强调一点，机械记忆法虽不包含太多记忆技巧，但同样需要掌握一定的策略。比如，在讲话中如果有某些你不太熟悉的人名、地名，则可以运用谐音来帮助记忆，从而达到牢记不忘的效果。
