嘴笨怎么提升口才?要提升口才和嘴笨，可以考虑以下几个方法：
1. 多练习演讲和朗读：通过多次练习演讲和朗读，可以提高口语表达能力和自信心。选择一些感兴趣的话题，或者参加演讲培训班，让自己有机会在公共场合展示口才。
2. 扩大阅读范围：广泛阅读各类书籍、文章和新闻，可以增加词汇量、丰富知识储备，并学习不同的表达方式和思维模式。阅读也可以帮助提升思维敏捷和逻辑性。
3. 学习写作技巧：写作和口语有密切联系，通过学习写作技巧，可以提高组织思维和表达能力。从简单的日记开始，逐步练习撰写文章，同时请他人进行反馈和建议。
4. 与他人交流互动：积极参与讨论和对话，与他人进行交流互动是提升口才的有效途径。可以加入辩论社团、参加小组讨论，或者和朋友们进行深入的对话，锻炼自己思考问题、理清观点并清晰地表达的能力。
5. 视频录制和回放：使用录音或录像设备，可以记录自己的口才表达过程，然后回放听听和观看自己的表现。这样可以发现自己的不足之处，并不断改进。
6. 练习思维导图：思维导图是一种图形化的思维工具，可以帮助组织思维和构建逻辑结构。通过练习思维导图，可以更好地组织自己的想法，并在口头表达时更加流畅。
7. 参加演讲比赛和辩论赛：参加演讲比赛和辩论赛是锻炼口才的绝佳机会。这些活动不仅可以提升口语表达能力，还能让你学会适应压力、思考问题并清晰地陈述观点。
8. 自信和积极心态：培养自信心，相信自己有能力口才变得更好。保持积极心态，勇于面对挑战和接受他人的意见和建议，不断提升自己。
记住，提升口才需要时间和坚持，不要急于求成。通过不断练习和实践，你的口才和表达能力会逐渐提高。
