自己口才不好要怎么练口才?要提升口才，可以考虑以下几个方面来练习口才：
1. 练习演讲：可以在家中或学校里面，找一个主题，写一个演讲稿，并且进行练习。可以通过反复的练习，来增强自己的表达能力和自信心。
2. 练习口语：与别人交流的过程中，注意用正确的语言，根据对话内容及时回应，练习口语表达。还可以通过看英语电影、听歌、参加英语角等方式来锻炼口语。
3. 参与辩论和讨论：参加辩论、讨论等活动，可以让你更好地锻炼口才。通过与他人进行思想碰撞和不同观点的交流，可以提高你辩论和表达自己观点的能力。
4. 多读书：通过阅读可以拓宽知识面，积累词汇，同时也可以丰富自己的表达方式。
5. 观察优秀演讲者：观察那些擅长口才的人，例如演讲家、主持人、政治家等，从他们的演讲风格、用词和肢体语言中学习，并努力模仿他们的表达方式。
6. 练习录音和回顾：可以利用手机或其他设备进行录音，并逐步纠正自己的表达。在日常交流中进行录音，并回放自己的表达，仔细听听自己的发音、语速、语气等细节，找出需要改进的地方，并逐步纠正和提高。
7. 自信和积极心态：保持自信和积极的心态对于口才的提升至关重要。相信自己的能力并放松自己，在表达时保持冷静和自然。
总之，提升口才需要有计划地、坚持不懈地进行训练和练习。在平时的日常生活中，应该注重练习口语和锻炼表达能力，多读书、观察优秀演讲者、参与学校或社区的活动，相信自己的能力并放松自己，在表达时保持冷静和自然，这样就能够逐渐提高自己的口才。
