怎么安慰别人？你是否意识到，当今社会，情绪越来越得到民众的重视，它不仅属于心理范畴，还涉及人际关系，更可以带来商业价值。
我们发现，一个拥有情绪掌控能力、善于化解他人负面情绪的人，能够在职场和生活中游刃有余。
一、不问事情对与错，先将情绪发泄过
当一个人处于相对极端的情绪状态时，如果你想让对方从激动的情绪状态立刻恢复到日常状态，显然是不现实的。
平复情绪的前提是对方的情绪得到了释放和宣泄，如果对方正处于情绪高亢的阶段，压制对方的情绪并不利于彼此的沟通与交流。
这时候你需要的表达策略是，不追究事情谁对谁错，只在意对方的情绪状态。等对方的情绪平复，再去聊其他问题。
二、感同身受说一说，不安消除心开阔
首先，讲述自己相似的经历，让对方知道他并不是唯一经历过这样事情的人。其次，说出对方现在的感受，和对方共情。最后，把自己从这种情绪中走出来的方法分享给对方。
