把握说话的“分寸”，先前谈到，幽默和沟通都是分寸拿捏的艺术。而且很多时候，那个尺度不是一条固定不动的线，而是不断变动的。你们的关系可能在一次谈话里就能由疏到亲，边界也许就会立刻发生改变，这都需要你去试探。
在与人相处的过程中，如果我们只去关注对方的边界、对方的喜好，这大概只能是一种浅层次的交流，它仅限于社交层面。如果想和对方有更进一步的交流，需要的就不仅仅是我们对对方的关注，还需要丰富而有边界的自我。好的交流，必定是两个独立而有自我的灵魂，在平等的层面上交互而产生的火花。
当然，高质量的火花也要建立在前期沟通得体和有分寸的前提下。其实你只要记住一句话：说话的分寸，说到底是一个边界的问题。如果你能在沟通中尊重对方的边界，同时划定好自己的边界，你就会对什么能说、什么不能说这样的分寸更有把握。
我们在第一章中说过，沟通的个人边界就像是你围绕自己画的一个圆，圆以内是你可以掌控的内部空间，你可以选择是否对外分享，即使拒绝对方，也不会有负罪感；圆以外则是外部世界，在这个外部世界里，你要尊重他人的界限，不去侵犯。
也就是说，健康的沟通边界有两个部分：一是你要对他人的界限有敏感度（外部）；二是你要很清楚自己的界限在哪儿（内部）。一句话就是：尊重他人，更尊重自己。
仔细品味这句话我们会发现，“尊重他人”听起来非常耳熟。从小我们就被教育，要尊师重教，尊老爱幼，尊重父母，尊重一切。但我们似乎从来没听到谁告诉我们，要尊重自己。
我们把太多的焦点放在了别人身上，往往被人轻慢而不自知，或者自知而不能愠。一口闷气吞了下去，这种不平衡的关系继续下去，也许某天就会突然分崩离析。
