如何培养孩子的专注力？有调查显示，近九成家长都知道孩子注意力不集中，容易分心。很多家长在辅导孩子学习时，也常常是“鸡飞狗跳”。在这样的情形下，很多父母都会在孩子上小学以后才意识到自己对孩子的培养是否有错。
专注力是指人专心于某一事物、或活动时的心理状态。它是人的一种重要能力，是一切学习与工作的基础。注意力不集中，听课质量低，记忆力差，成绩不理想……很多家长都说自家孩子太“笨”了!
那要怎样做才能培养孩子的专注力呢?
给孩子提供一个良好的学习环境
孩子在写作业或读书时，尽量给他一个独立的空间，保持安静，不随便走动。让孩子自己选择一个他喜欢的小角落，让他知道只有在这里，才能专注地做他喜欢的事情。千万不要总是抱着孩子说“写完作业再做自己喜欢的事情”。
给孩子时间，让他学会专注
我们都知道，孩子的注意力不是一天两天形成的，他在某个时间里可以集中注意力，但也会因为各种原因分心。
比如，当孩子在玩积木时，他想要吃东西、喝水、上厕所;当孩子在玩拼图时，他想要看动画片;当孩子在看绘本时，他想要吃东西。
如果家长要求孩子必须保持注意力集中才能完成某件事，这样的要求是不合理的。所以，家长要给孩子时间让他专注做某件事。如果孩子不能在规定的时间内完成任务，他就会产生挫败感。
不要给予过多干扰
1.如果你发现孩子在看书，不要立马将电视打开，或直接在一旁监督孩子;
2.如果孩子在画画，不要直接拿着画笔就走过去打扰他;
3.如果你发现孩子正在做作业，不要在旁边不断打扰他;
4.如果你发现孩子正在玩玩具，不要立即过去干扰他。可以先陪着他玩一会儿，等到他不在专注时再离开;
5.如果孩子正在看电视或玩电脑游戏，请不要一直跟着他。可以跟他聊聊电视里的故事内容、人物关系等。当孩子专注于自己的事情时，不要去打扰他;
可以默默地陪伴她完成这件事。
要学会合理安排时间
孩子的学习是需要时间的，不能只顾着一味的催促和催促，要让孩子知道什么时候该做什么事情，怎样去做才能做好。比如在写作业时，不要一直催促着孩子快点写，可以让他先把作业做完之后再去玩。这样不但会让孩子有成就感，而且也会提高学习效率。
要学会安排自己的时间，合理规划自己的生活，这样才能提升专注力。比如有些孩子在学习时，总是喜欢一边听音乐一边写作业，这也是一种不太好的习惯。因为听音乐会分散注意力，影响学习效率。家长可以在孩子学习前或学习时放一些音乐。但不要让孩子边听音乐边做功课，这也会影响到孩子的专注力。
营造一个安静的学习氛围
孩子学习时，要让他(她)保持相对独立的空间。有些家长为了方便自己做自己的事，喜欢将书房布置得像个小天地，但孩子的学习环境不应该如此。当孩子学习时，家长应该保持安静，不要去打扰孩子。不要将电视、手机等电子产品放在孩子旁边，因为电子产品会分散孩子的注意力。当孩子在学习时，父母尽量不要在一旁看书、玩手机。当孩子专注于学习时，家长应该给孩子提供一个相对安静、舒适的学习环境。
