一建知识点记不住怎么办?一级建造师考试难度不大，主要是记忆量很大，很多考生在备考时容易出现记不住的情况，觉得自己明明很努力学习了，但为什么还是记不住?
很多考生反映一级建造师考试太难了，自己背过的知识点和题库中的题目都记不住，甚至有的考生还会出现大脑空白、头晕等症状。
心理暗示
很多人记忆一级建造师考试的知识点时，都会有这样一个体验，就是大脑中会一直闪现这个知识点，总觉得这个知识点自己应该是知道的，但就是想不起来。其实这就是因为你没有对这个知识点进行心理暗示，在记忆的时候没有把这个知识点作为一个整体来记忆。
我们要记住一个知识点，最重要的是记住它的知识点是什么，然后去理解这个知识点在题目中具体体现了什么。如果你对一个知识点进行了心理暗示，那么你就会记住它。
重复记忆
重复记忆是记忆的基础。大家在记忆知识点时，先要进行重复记忆，因为大脑会自动把重复的内容加深印象。当你不断地重复时，大脑会把这些内容存储到你的长期记忆中，以后需要时就可以随时调用。
因此，考生在学习知识点时要善于记忆，通过重复记忆加深对知识点的理解，才能更好地掌握和运用。建议考生在复习时可以使用“思维导图”的方式进行学习，把知识点进行串联，这样在复习的时候就可以很快的找到知识点之间的联系。
适当放松
很多人备考一级建造师，就是因为压力大，导致精神紧绷，甚至有种喘不过气来的感觉。这种状态下，是记不住知识点的，即便是勉强记住了，也是机械记忆。
考生们在备考时一定要学会适当放松自己，当你觉得大脑已经在超负荷工作了时，可以选择出去走走、散散步，或者听听歌。总之要让自己的身心保持愉悦的状态。
备考一级建造师并不是一件简单的事情，但是只要你肯付出努力、肯坚持，那么一定能取得好成绩!
理解记忆
一级建造师考试知识点很多，并不是所有知识点都可以用死记硬背的方法来记忆，有些知识点必须理解才能记牢。比如：建设工程施工安全技术措施中的“一书多规”，只有理解了这句话的含义才能真正记忆下来。还有很多考生都喜欢用死记硬背的方法来记忆，结果是不但没记住反而还越来越晕了，最后考试还是考不过别人。所以在备考一级建造师时一定要学会理解记忆，把知识点理解透彻后再去记忆。
对于那些已经记忆过的知识点，考生还可以通过做题来检验自己是否真的记住了。做题时遇到不会的题目要多想想，尽量避免出错。只有经过反复练习才能真正掌握所学知识点，提升自己的应试能力。
运用方法
我们在记忆时可以运用联想记忆法，比如我们记忆一道选择题，如果选项中有多个意思相近的选项，我们就可以将它们联系起来。在记忆时可以用谐音法，比如“消防水”可以联想成“消防水”、“高压水”可以联想成“高压消火栓”等。
