托福听力听不到重点怎么办?提高托福听力的关键是训练和实践。以下是一些建议，希望对你有所帮助：
1. 多听多练：
- 广泛选择不同类型和口音的英语材料进行听力练习。可以选择听英语广播、BBC新闻、TED演讲、YouTube视频、电影、纪录片等，以便接触不同领域和语境下的英语表达方式。
- 在听力练习中，可以尝试使用专门的听力练习软件或网站，如TOEFL官方指定的练习材料，以及一些流行的在线学习平台，如Khan Academy、Coursera等。
2. 练习抓重点：
- 在听力材料中，尝试快速识别并记录下关键信息，比如主题、关键词、数字和日期等。这有助于在后续回答问题或总结主旨时更加准确地引用听到的信息。
- 可以通过反复练习来提高抓重点的技巧，比如在听完一段材料后，尝试用自己的话简要总结所听到的内容，以加强对于关键信息的掌握和理解。
3. 关注上下文：
- 在听力过程中，要注意说话者的表达方式和逻辑结构，以帮助理解其意图和观点。了解上下文有助于更好地推断可能的答案，并在考试中更准确地回答问题。
- 一些在线学习资源提供了针对性的听力训练，其中包括对话理解、主旨概括、细节理解等练习，可以帮助加强从上下文中获取信息的能力。
4. 规律性练习：
- 按照真实考试的时间要求，进行模拟练习并注意控制每道题目的时间。在有限的时间内提取关键信息和理解整个材料的能力是非常重要的。
- 可以使用一些托福听力的模拟试题集，按照规定的时间进行模拟考试，然后仔细分析做题的过程，找出自己的不足之处，并加以改进。
5. 寻求帮助：
- 参加专门的托福听力培训班或找一位资深的英语教师进行一对一辅导会给予你更专业和个性化的指导，他们可以根据你的水平和需求量身定制听力训练计划。
- 在线社区和论坛也是一个很好的资源，可以向其他考生请教经验，获取学习方法和技巧。
通过持续的训练和实践，相信你的托福听力能够有所提升，加油!
