自学托福单词怎么背?自学托福单词是提高词汇量的重要方法，以下是一些建议来帮助你更高效地背托福单词：
1. 制定学习计划：首先，你可以根据自己的时间安排和学习进度制定一个合理的学习计划。确定每天或每周需要学习的单词数量和复习时间，有计划地进行单词学习。
2. 使用记忆方法：尝试使用不同的记忆方法，例如联想记忆、场景联想、故事联想等，结合单词的意思和拼写进行记忆。另外，可以将单词分成小组进行记忆，这样更容易掌握和记忆。
3. 制作单词卡片：可以将单词和其意思写在卡片上，一边是单词，一边是释义，可以随时拿出来复习。可以利用碎片时间随时温习，比如坐车、排队等等。
4. 利用手机应用和在线资源：有许多手机应用和在线资源专门用于背单词，例如Quizlet、Anki、Memrise等，它们提供了各种功能和互动方式来帮助你学习和记忆单词。
5. 多维度学习：除了单词的意思和拼写，还要了解单词的用法、搭配、同义词、反义词等，这样可以更全面地掌握单词的意义和用法。
6. 参考词汇书和资料：选择一本好的托福词汇书籍，里面通常会包含托福考试常用的单词和短语，可以按照书中的分类和顺序进行学习。
7. 经常复习：单词需要经常复习才能牢固记忆，可以设置定期的复习时间，以加深对单词的记忆。
8. 应用到实际语境中：学习单词后，尝试在实际语境中应用，例如写作、口语练习或者阅读中，这样可以更好地巩固和理解单词的用法。
记住，背单词需要持之以恒，长期坚持才能取得好的效果。同时，也要注意培养对英语的兴趣，多接触英语，多阅读和听力训练，可以帮助你更好地理解和运用所学的单词。
