sat自学方法，自学SAT需要遵循以下指导：
1. 熟悉考试内容：了解SAT考试的具体内容和要求，包括阅读、写作、数学三个部分和考试时间、题型等。可以通过SAT官网或者各类SAT备考书籍了解相关信息。
2. 制定学习计划：根据自己的时间和目标，制定合适的学习计划，包括每天或每周的学习时间和内容。这样有利于规划学习进度，提高效率。
3. 词汇积累：SAT考试涉及大量英语词汇，因此需要花费时间来背诵和掌握常见的SAT词汇表，建立起扎实的词汇基础。
4. 练习题目：进行大量的SAT模拟考试，尽量选择与真实SAT题目相似的题目进行练习。同时要重视题目的分析和解题技巧的训练，提高自己的答题速度和准确性。
5. 寻求帮助：如果有疑问或不理解的地方，可以向老师、同学、互联网等渠道寻求帮助。同时，也可以参加一些专业的SAT辅导班或课程，获得更系统化的指导和练习。
6. 持续复习：SAT考试的内容非常广泛，需要长期坚持复习，巩固知识点和技能。可以通过制定复习计划、记忆笔记、做错题目回顾等方式进行复习。
7. 保持积极心态：SAT考试是一场长期的考验，需要保持积极的心态和信心。不要过于焦虑和担心自己的成绩，要相信自己的努力和实力。
总之，自学SAT需要坚持努力和有计划地复习，同时注重练习和技巧的训练。只要持之以恒，配合合理的学习策略，相信你可以在SAT考试中取得好成绩。
