心态和意识的关系，这项研究探索的是如何教育学生发展成长心态（比如，我会变得越来越好的信念）和目标意识（比如，为什么我应该在意我正在做的事情）。研究者在探索如果可以扩展，那么这些干预会产生什么影响，哪些类型的学生会最受益？
这项研究调查了13所不同高中的1594名学生。将学生分配到控制组，一组接受成长心态干预，一组接受目标感干预，或者一组同时接受成长心态和目标感干预。
这些简单的干预通过网络进行。成长心态干预包括一个45分钟的在线会议。会议内容包含了大脑是如何发展的，学生通过学习和练习如何变得越来越智慧，以及对另一名学生总结的一封信中的主要发现。目标意识干预小组让学生解释在学校里怎样优异的表现可以帮助其达成有意义的目标。这些目标可以是对世界产生积极的影响，也可以是让其家人感到骄傲。
主要研究结果
1. 经过成长心态干预的学生在成绩上有明显提高。
2. 经过成长心态和目标意识干预的学生更可能在英语、数学和科学上完成课程学习。
3. 以上发现中的学生曾经被认定为学习困难或有面临退学的风险。
4. 成长心态和目标意识的干预都是可扩展的，也就是说可以在线上对更多的学生进行干预。[插图]
参考文献：Paunesku et al，2015，Psychological Science
相关研究
一项非常吸引人的研究关注的是给学习一门新外语的学生创造一种目标意识。一些学生不知道为什么要学习这些材料。研究者告诉一些学生应该努力学习，对其期待很高。研究者告诉另一些学生在学期结束会有一个测试。告诉最后一组学生学习这些材料的原因是为了将来的工作。结果如何呢？得知学习新语言目的的学生更加努力、更加专注地学习这门课。
同样，一些研究发现发展学生的成长心态对学习困难生或是存在退学风险的学生有帮助。一些研究的样本超过了十万名学生，其结果是可以信赖的。其他和成长心态相关的优势包括：能更好的处理变化、坚持更久、自我管理、幸福感、毅力以及对自己生活的掌控感。
课堂启示
这项研究作出了一项清晰的课堂启示：我们可以简单快速地培养学生的成长心态和目标意识。我们鼓励学生去反思该如何努力学习才能帮助自己实现未来的目标，通过这一方式，培养学生的目标意识。如果这些目标涉及到其他人或者是让世界变得更美好，这个目标意识就显得格外真实。让学生完成下面的句子会是一个好的开端：“在学校里表现好可以帮助我实现目标，这是因为……”
课堂也是一个发展学生成长心态的好地方。教师对学生有高期待是有帮助的。每个学生都能获得帮助其发展的、想要发展的一系列策略。最后，帮助学生理解错误可以是一个有用的学习曲线，并以自己的高标准来衡量成功，而不是拿自己和别人比较，这将鼓励成长心态的文化。
